PAGE TOP

草津市の腰痛専門整体院~南草津駅から徒歩7分 車で2分~

  • 電話番号
  • お問い合わせ
  • LINEでのご予約はこちらをクリックしてください。
  • 電話番号
  • お問い合わせ
  • LINEでのご予約はこちらをクリックしてください。

【あなたは知っていますか?】ストレッチのベストタイミング

 

滋賀県 草津市で唯一の「慢性腰痛専門」 整体院 爽-SOU-の院長 石﨑 雄二の画像

草津腰痛整体院爽 ストレッチのベストタイミング

こんにちは!

滋賀県草津市で唯一の【慢性腰痛】専門整体院 

草津市腰痛整体院 爽-SOU-

院長の石﨑雄二です。

本日も整体院 爽-SOU-の

ブログをご覧いただき、

本当にありがとうございます。

 

本日もですね

腰痛に苦しむ

「あなた」に!!

 

腰痛改善のヒントやアイデアを

お伝えしていきたいと思います。

 

草津市腰痛整体院 爽-SOU-のデスクより

お届けしております。

 

本日は、院に来られている方から

よく聞かれることいついて

お答えします。

 

まず、

あなたは

いつ

ストレッチを行っていますか?

そして

いつストレッチを行うと

効果的なのかご存知ですか??

 

この事実を知っていないと

ただ単にストレッチしているだけで

十分に効果が得られません。

 

ですので動画ごらんいただき

効率よく筋肉、関節、腱を

柔軟にして

腰痛予防をしてください。

 

 

ストレッチのベストタイミングとは?!

下に動画をクリック

↓ ↓ ↓

 

人間の関節には

骨と筋肉を繋ぐ

腱と言うものがあります。

 

怪我や体が硬い人は

その健が硬くなっています。

 

湯船に浸かり

筋肉を温めると

腱も緩みますので

 

ぜひ湯船に浸かってから

ストレッチしてみてくださいね(^。^)

 

いかがでしたか??

何かご質問などあれば無料のメール相談で

質問を受け付けておりますので、

どんどん質問してください!

(下にメール相談のリンクがあります)

 

と、今日はここまで。

 

今後もですね

あなたを苦しめている

その慢性腰痛を

改善する

ヒントやアイデアを

お伝えしていきます!

どうぞお見逃しのないように!!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

長年の苦しんでいる

慢性腰痛

ギックリ腰

坐骨神経痛

産後腰痛

腰椎すべり症

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

腰椎分離症

諦めないでくださいね!

 

無料のメール相談はこちら

ホームページはこちら

草津市腰痛整体院 爽-SOU-

石﨑雄二

LINEで送る
Pocket

残り1名

11月17日(日)まで先着7名様限定割引
先着7名→残り1名

090-5460-4095

※施術中はお電話に出られないことがあります。必ずこちらから折り返しのお電話を致しますのでメッセージを残して下さい。

メールでのご予約

メールでのご予約

当院の予約が簡単に LINE でできるようになりました!
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご連絡ください。

  • 友達追加

    まずは横のQRコードか、
    もしくは以下のIDを入力して
    友達登録して下さい。

    まず以下の友達追加ボタンで友達登録をしてください。

    LINE友だち追加

  • メッセージ入力

    「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「時間帯」
    「電話番号」をお送り頂けましたら
    こちらからご連絡させて頂きます。